Blog Blog

Các mục có đánh dấu

Ăn Gì Để Cường Dương? 15 Thực Phẩm Giúp Cậu Nhỏ To Lâu

Ăn gì để cường dương là mối quan tâm của hầu hết đấng mày râu nhưng không phải ai cũng biết. Thông tin viết về chủ đề này cũng khá nhiều, nhưng thật giả lẫn lộn. Vì thế, ở bài viết này, chúng tôi sẽ tiết lộ cho nam giới 15 thực phẩm vàng để cải thiện sinh lý, đẩy lùi triệu chứng rối loạn cương dương.

Ăn gì để cường dương? Top 15 thực phẩm cường dương tốt nhất

Ngày xưa thì ăn gì để no bụng? Ngày nay khi đã có điều kiện kinh tế dư giả, cánh đàn ông lại lo ăn gì để cường dương bổ thận, để cho cuộc sống vợ chồng ngày càng thắm nồng.

Xây dựng được chế độ ăn gì để cường dương tốt thì bạn nên duy trì bởi chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đem tới hạnh phúc gia đình bền lâu.

Uy Long Đại Bổ - bí kíp giúp phái mạnh "vào sâu - yêu lâu"

Bài thuốc Uy Long Đại bổ chính là giải pháp được các chuyên gia nam khoa Nhất Nam Y Viện khuyên dùng trong việc điều trị dứt điểm bệnh liệt dương ở nam giới hiện nay.

Hiệu quả bài thuốc Uy Long Đại Bổ

Nếu như những bài thuốc Đông Y thông thường được chỉ điều trị các biểu hiện của bệnh thì bài thuốc Uy Long Đại Bổ có thể điều trị tận gốc căn nguyên gây ra bệnh

Kế thừa những tinh hoa từ bài thuốc bổ thận tráng dương dùng cho Vua của Thái Y Viện triều Nguyễn, đội ngũ chuyên gia hàng đầu về Y học cổ truyền của Nhất Nam Y Viện và Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược cổ truyền dân tộc đã dành nhiều năm nghiên cứu, hoàn thiện để cho ra đời bài thuốc Uy Long Đại Bổ với 4 chế phẩm: Uy Long Đại Bổ Đan, Uy Long Đại Bổ Hoàn, Uy Long Đại Bổ Tửu, Uy Long Đại Bổ Đặc Trị Xuất Tinh Sớm

Bài thuốc Uy Long Đại Bổ điều trị bệnh liệt dương hiệu quả

  • Uy Long Đại Bổ Đan: Thuốc dạng viên gồm các thành phần:  Lộc nhung, Nhục thung dung, Ba kích, Phá cố chỉ, Ngài tằm đực… với công dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, tăng sức bền; điều trị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy yếu sinh lý, liệt dương
  • Uy Long Đại Bổ Hoàn: Gồm các thành phần: Ba kích, Sâm cau, Tỏa dương, Dâm dương hoắc, Nhục thung dung,… với những thành phần quý hiếm này bài thuốc này có tác dụng bồi bổ nguyên khí, giúp an thần, bồi bổ thận giúp bệnh nhân ăn ngủ tốt hơn từ đó hỗ trợ tăng cường sinh lý nam, hạn chế quá trình mãn dục ở nam giới.
  • Uy Long Đại Bổ Tửu: Thuốc ngâm rượu, gồm các thành phần: Nhục thung dung, Ba kích, Dâm dương hoắc, Sâm cau, Thỏ ty từ, Đỗ trọng, Tang phiêu tiêu, Tỏa dương… giúp tăng hormone testosterone ở nam giới, khi hormone này được cải thiện thì nam giới sẽ dẻo dai hơn, khỏe mạnh hơn, và “cậu nhỏ” sẽ được cải thiện hơn.
  • Uy Long Đại Bổ Đặc Trị Xuất Tinh Sớm: Bao gồm các thành phần chính: Nhục thung dung, Câu kỷ tử, Đỗ trọng, Ba kích thiên, Dâm dương hoắc, Hổ Hinh cốt, Phá cố chỉ, Thỏ ty tử, Kim anh tử, Tang phiêu tiêu, Khiếm thực, Phúc bồn tử và một số dược liệu quý. Bài thuốc có tác dụng điều trị rối loạn xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tinh trùng yếu, giảm ham muốn, yếu sinh lý.

Uy Long Đại Bổ được bào chế từ 100% thảo dược thiên nhiên sạch, chuẩn theo GACP-WHO, nhà máy sản xuất đạt chuẩn GMP-WHO, trải qua kiểm nghiệm khắt khe và đảm bảo tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Nhờ đó, bài thuốc không chỉ mang lại tác dụng hiệu quả mà còn an toàn, lành tính và không gây tác dụng phụ, không phụ thuộc vào thuốc khi ngưng.

Bài thuốc chữa liệt dương Uy Long Đại Bổ Nhất Nam Y Việt điều trị liệt dương hiệu quả chỉ sau 2-3 tháng sử dụng. Ngoài việc tuân thủ liệu trình điều trị, người bệnh cũng cần lưu ý đến vấn đề chăm sóc sức khỏe, nâng cao sức khỏe để phòng tránh tình trạng liệt dương và tăng cường sức khỏe sinh lý.

Uy Long Đại Bổ đã cứu cánh cho hàng ngàn nam giới

Một số phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng bài thuốc Uy Long Đại Bổ:

  • Anh Hùng Anh (37 tuổi – Hà Nội): Do sử dụng thuốc cường dương cấp tốc bừa bãi nên sau một thời gian sử dụng tôi đã suýt bị liệt dương. Sau khi biết đến Nhất Nam Y Viện và bài thuốc Uy Long Đại Bổ tôi đã lấy lại được phong độ, bản lĩnh của mình. Giờ đây các dấu hiệu giảm ham muốn, “cậu nhỏ” không nghe lời đã biến mất, thay vào đó tôi có thể tự tin làm chuyện ấy với vợ mỗi ngày. Cảm ơn bài thuốc Uy Long Đại Bổ đã giúp tôi lấy lại bản lĩnh của mình.
  • Anh Trần Anh Huy (42 tuổi – Giám đốc xây dựng tại Sài Gòn)Tôi mới sử dụng bài thuốc Uy Long Đại Bổ được 2 tháng nhưng tình trạng bệnh đã giảm tới 85%. Bây giờ tôi thấy “cậu nhỏ” bắt đầu co ham muốn trở lại, dương vật của tôi cứng hơn và quan hệ mỗi lần được lâu hơn trước đây. Nhiều hơn tôi còn có thể quan hệ tới 20-25p khiến vợ tôi rất sung sướng. Hiện tại tôi sẽ tiếp tục dùng thêm liệu trình 1 tháng để đạt được kết quả cao hơn nữa.

Khách hàng chia sẻ hiệu quả bài thuốc Uy Long Đại Bổ

Với những hiệu quả vượt trội của Uy Long Đại Bổ, VTV2 Chất lượng cuộc sống số ra ngày 30/12/2020 đã giới thiệu Uy Long Đại Bổ chính là giải pháp hàng đầu trong điều trị sinh lý nam giới.

Xem chi tiết: Chương trình VTV2 Chất lượng cuộc sống giới thiệu Uy Long Đại Bổ của Nhất Nam Y Viện

 

 

Bài thuốc Uy Long Đại Bổ đã trở thành cứu cánh cho hàng ngàn nam giới trên cả nước. Nếu bạn đang gặp các vấn đề với “cậu nhỏ” hãy liên hệ ngay với Nhất Nam Y Viện để được bác sĩ thăm khám và tư vấn miễn phí. Với trường hợp khách hàng ở xa bác sĩ sẽ tư vấn online và chuyển thuốc tận nhà cho người bệnh.

Xem thêm:Uy Long Đại Bổ: Bí quyết giúp các vua chúa ngày 7 đêm 3 “vào ra” không biết mệt

Để đặt lịch khám và nhận tư vấn từ các chuyên gia độc giả vui lòng liên hệ:

LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ BỞI ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA, BÁC SĨ BỆNH VIỆN TRUNG ƯƠNG TẠI NHẤT NAM Y VIỆN

 

Hàu

Hàu biển là thực phẩm cường dương được ưu tiên hàng đầu. Hàu có tính mát, không độc, chứa kẽm và protein có tác dụng sản sinh testosterone, duy trì cường dương, tăng cường sinh lý nam giới cực kì tốt.

Tuy nhiên, ăn nhiều hàu trong tuần cũng không tốt. Bạn chỉ nên sử dụng 2, 3 lần/tuần để cơ thể hấp thu tốt nhất. Một số món ăn chế biến từ hàu như: hàu nướng mỡ hành, cháo hàu, canh hàu nấu chua,…

Oral sex, Doggy, 69... bạn muốn nàng LÊN ĐỈNH với tư thế nào? Bạn có đủ sức chinh phục nếu như ...Yếu sinh lý? Hãy thử ngay Bí quyết sau đây....
Ăn gì để cườHàu là thực phẩm vàng để giải quyết vấn đề ăn gì để cường dươngng dương
Hàu là thực phẩm vàng để giải quyết vấn đề ăn gì để cường dương

Gan động vật

Bình thường, sử dụng nhiều gan động vật làm lượng cholesterol tăng cao. Theo nghiên cứu, gan có chứa Glutamine, nam giới nếu bổ sung gan động vật với lượng vừa phải có thể giúp cho sinh lý được cải thiện đáng kể.

Vì thế, nam giới có thể thêm loại thực phẩm này vào chế độ ăn của bản thân nhằm tăng cường sinh lý, cải thiện dấu hiệu bệnh rối loạn cương dương.

Cá hồi

Cá hồi có chứa Omega 3 rất cao không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp cho lượng máu lưu thông trong cơ thể luôn thông suốt. Từ đó, cơ thể đủ dưỡng chất cung cấp cho “cậu bé” và duy trì “sức mạnh” trong khi quan hệ tình dục.

Có nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới ăn cá hồi nhiều sẽ giúp cải thiện số lượng tinh trùng cũng như chất lượng ngày một tốt hơn. Việc bổ sung cá hồi vào thực phẩm ăn có ích cho phái mạnh là vô cùng cần thiết.

Tôm cua

Tôm cua là sự lựa chọn không thể bỏ qua trong mục giải đáp ăn gì để cường dương? Ai cũng biết tôm cua trong danh sách hải sản vô cùng bổ dưỡng bởi chứa nhiều canxi và kẽm.

Bổ sung tôm cua thường xuyên sẽ cực kì tốt cho sức khỏe. Đặc biệt ở nam giới sẽ giúp cho tăng hormone testosterone cần thiết cho sinh lý.

Vì vậy, cơ thể phái mạnh cường tráng hơn, duy trì sự cương cứng khi cần thiết.

Tôm cua có tác dụng cải thiện sinh lý hiệu quả
Tôm cua có tác dụng cải thiện sinh lý hiệu quả

Tỏi

Từ xưa đến nay, nhiều người chỉ nghĩ tỏi là một gia vị trong căn bếp với tác dụng thường thấy như: chống đầy bụng khó tiêu, trị cảm cúm, trị ho, hỗ trợ chống ung thư….

Tuy nhiên, rất nhiều bạn đọc không hề biết rằng tỏi cũng là một thực phẩm vàng trong tăng cường sinh lý cho đấng mày râu.

Thành phần trong tỏi có chứa enzyme tên là nitric oxide synthase. Đây là yếu tố góp phần không nhỏ vào việc kéo dài sự cương cứng lên của dương vật trong quan hệ tình dục.

Vì thế, chúng tôi khuyên nam giới nên ăn 1 vài tép tỏi hàng ngày không chỉ tăng sức đề kháng mà còn tốt cho cả “của quý” nữa.

Củ gừng

Từ bao năm nay, dân gian đã thường dùng gừng như một vị thuốc quý trong nhà trị một số bệnh như cảm lạnh, đầy bụng, buồn nôn…

Ngày nay, người ta đã phát hiện trong gừng có chất gingerol, shogaol và zingiberene giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể vô cùng tốt.

Điều đó đồng nghĩa với việc nuôi dưỡng “cậu nhỏ” ngày một tốt hơn nếu bạn chịu khó bổ sung gừng vào các bữa ăn hàng ngày với liều lượng phù hợp.

Ăn gì để cường dương – Socola đen

Trong socola đen có chất L-arginine, chất này vô cùng quan trọng trong việc tạo ra ham muốn tình dục, thúc đẩy quá trình vận chuyển máu đến dương vật để “cuộc yêu” được mặn nồng nhất.

Socola đen có tác dụng chữa rối loạn cương dương hiệu quả
Socola đen có tác dụng chữa rối loạn cương dương hiệu quả

Ngoài ra, nhờ có hàm lượng PEA cao nên khi có ham muốn thì sẽ tạo ra những cảm xúc mãnh liệt, tăng khả năng cương cứng của dương vật khiến nam giới tự tin và “lâm trận” được thăng hoa nhất.

Cà chua

Cà chua vốn là thực phẩm quen thuộc tại căn bếp mỗi nhà, nhưng không phải ai cũng biết trong cà chua vô cùng dồi dào lượng lycopene giúp cho cơ thể thực hiện tốt quá trình lưu thông máu, tăng về số lượng cũng như chất lượng của các tinh binh.

Cà chua rất tốt cho sức khỏe tim mạch, chống oxi hóa, đẹp da và ngăn ngừa các loại ung thư trong đó có cả ung thư liên quan đến bộ phận sinh lý.

Cà rốt

Trong cà rốt có chứa những chất cần thiết cho cơ thể như vitamin A, chất chống oxy hóa, chống táo bón,…. giúp nam giới có được chất lượng tinh trùng đạt chuẩn, hạn chế rối loạn cương dương.

Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ sinh lý
Cà rốt chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp hỗ trợ sinh lý

Ngoài ra, việc ăn cà rốt thường xuyên cùng với các thực phẩm khác sẽ cung cấp dưỡng chất đầy đủ để quá trình lưu thông máu ở bộ phận dương vật.

Dưa hấu

Theo nghiên cứu, trong dưa hấu có Citrulline và Beta-carotene có thể chuyển thành arginine đóng góp vai trò lớn vào việc tạo cảm xúc “thèm yêu” lên cao.

Dưa hấu lại là loại quả dễ ăn vào mùa hè, chúng còn cung cấp thêm vitamin C, nước, kali,… cho cơ thể. Vì thế, việc bổ sung dưa hấu vào chế độ ăn hàng ngày là việc rất nên làm.

Chuối

Nhắc tới những loại quả tốt cho nam giới thì chuối phải được đưa lên hàng đầu. Được xem là nguồn cung cấp kali, natri cao, ăn chuối có tác dụng giải quyết cho bạn về vấn đề huyết áp, tim mạch, nâng cao sức đề kháng.

Nhờ đó, các quý ông có sức khỏe tốt, lượng testosterone dồi dào cả về chất lượng và số lượng, tinh trùng luôn đạt chuẩn. Để từ đó, những cuộc “ân ái” luôn đạt khoái cảm mong muốn.

Chuối giải quyết vấn đề ăn uống gì để cường dương hiệu quả
Chuối giải quyết vấn đề ăn uống gì để cường dương hiệu quả

Yến mạch

Thành phần của yến mạch có chứa arginine hỗ trợ cho cơ thể các quý ông sản xuất testosterone. Hơn thế, yến mạch chứa nhiều serotonin giúp cho cơ thể giải tỏa những căng thẳng, mệt mỏi giúp bạn có sức khỏe ổn định.

Đây là những lý do thuyết phục để mỗi nam giới nên dùng yến mạch thường xuyên, bổ sung vào danh sách ăn gì để cường dương.

Quả việt quất

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, quả việt quất có chứa quercetin, resveratrol cực kì tốt cho sự dẻo dai của tinh trùng và tăng cường sức trẻ cho nam giới. Sử dụng quả việt thường xuyên có thể giảm nguy cơ bị rối loạn cương dương ở nam giới.

Quả việt quất giúp cải thiện chất lượng sinh lý ở nam giới
Quả việt quất giúp cải thiện chất lượng sinh lý ở nam giới

Bị rối loạn cương dương kiêng ăn gì?

Bên cạnh một số thực phẩm tốt cho vấn đề sinh lý nam giới thì chúng tôi đưa ra một số thực phẩm bạn nên kiêng hoặc tránh ăn khi bị rối loạn cương dương.

Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ duy trì được sự mạnh mẽ của “cậu nhỏ” trong chuyện “phòng the”.

Kiêng chất béo

Chất béo quá dư thừa trong cơ thể đều không tốt cho sức khỏe. Ở nam giới, khi lượng chất béo quá nhiều sẽ dẫn đến nhiều bệnh như huyết áp cao, mỡ trong máu ảnh hưởng tới việc lưu thông máu và dễ mắc các bệnh ở tuyến tiền liệt.

Nam giới bị rối loạn cường dương nên kiêng chất béo
Nam giới bị rối loạn cường dương nên kiêng chất béo

Một cơ thể thừa cân, bệnh tật, nặng nề thì sẽ không có đủ sức khỏe cũng như tâm lý để chuẩn bị cho những cuộc “ân ái” thật tốt. Vì thế, những ai đang bị rối loạn cương dương nên tránh các thực phẩm không có lợi này.

Đậu nành

Xưa nay, ai cũng biết đến đậu nành thanh mát có nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe đặc biệt bổ sung canxi. Nhưng đối với nam giới đặc biệt là sức khỏe sinh lý thì ngược lại.

Ăn đậu nành nhiều sẽ dẫn tới việc sản sinh hormone testosterone bị hạn chế, nặng hơn có thể ảnh hưởng tới cương cứng của dương vật, lâu dần gây rối loạn cương dương.

Bị rối loạn cương dương nên kiêng ăn đậu nành
Bị rối loạn cương dương nên kiêng ăn đậu nành

Rau răm

Rau răm được xem là thực phẩm mà nam giới tuyệt đối không nên ăn. Theo dân gian truyền lại thì ăn nhiều sẽ gây nóng trong người, giảm ham muốn sinh dục.

Ngay kể cả với nữ giới thì loài rau này cũng không thực sự tốt và nên hạn chế nạp vào cơ thể.

Rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có ga

Rượu, bia, thuốc lá, đồ uống có ga được xem như là những chất kích thích phải bỏ ngay nếu bạn đang muốn có những cuộc ân ái cảm xúc nhất, tìm kiếm cơ hội thụ thai.

Bởi vì, những chất này không chỉ ảnh hưởng tới nhiều bộ phận trong cơ thể, gây ra bệnh nguy hiểm mà chúng còn cản trở quá trình tạo ra nội tiết tố nam.

Bài viết trên là tổng hợp những thực phẩm vàng cho phái mạnh phục vụ cho việc ăn gì để cường dương.  Hy vọng, với thông tin bổ ích này, nam giới sẽ có thêm những kiến thức quý giá để chăm sóc sức khỏe của mình thật tốt.

Có thể bạn quan tâm:

7 Bài Tập Chữa Rối Loạn Cương Dương Đơn Giản, Hiệu Quả

Bài tập chữa rối loạn cương dương do VHEA Việt Nam tổng hợp là 7 bài tập được đánh giá vô cùng hiệu quả bởi các chuyên gia nam khoa hàng đầu, huấn luyện viên thể hình và đã được nhiều người bệnh kiểm chứng, thực hiện.

Chỉ cần bỏ ra chút thời gian hằng ngày luyện tập các bài tập đơn giản, người bệnh hoàn toàn có thể chữa trị chứng rối loạn cương dương và cải thiện khả năng sinh lý của bản thân.

7 bài tập chữa rối loạn cương dương hiệu quả

Rối loạn cương dương gây cản trở quá trình quan hệ tình dục và khiến nam giới bị giảm ham muốn do dương vật không thể cứng hay thời gian cương cứng quá ngắn.

Tuy không phải là bệnh nguy hiểm hay có thể gây tử vong tuy nhiên rối loạn cương dương khiến nam giới cảm thấy tự ti, tuyệt vọng ở bản thân và làm giảm chất lượng cuộc sống.

Chính vì vậy, việc điều trị bệnh luôn được phái nam quan tâm. Tuy nhiên, do tính chất nhạy cảm, người bệnh cũng ít khi chủ động tới phòng khám nam khoa điều trị mà thường tìm cách tự điều trị tại nhà.

Tuổi trẻ nông nổi, khi mới chỉ là chú ngựa non học đòi người lớn tôi đã phạm phải sai lầm nghiêm trọng. Mới thì tuần 1, 2 lần rồi đâm ra nghiện, có khi tuần 4, 5 lần ....

Để tránh những tác dụng không mong muốn từ các loại thuốc tây và đông y, việc sử dụng các bài tập chữa rối loạn cương dương được tin tưởng hơn cả.

Qua quá trình tìm hiểu và khảo sát, chúng tôi đã tổng hợp được 7 bài tập trị rối loạn cương dương có giá trị nhất tới bạn đọc.

Squat

Squat là một trong những bài tập rất phổ biến trong phòng tập gym và có thể dễ dàng áp dụng ngay tại nhà.

Chỉ với 15 – 30 phút mỗi ngày duy trì lâu dài và thực hiện đúng cách, squat quả thật là một bài tập điều trị rối loạn cương dương vô cùng hữu hiệu bên cạnh tăng độ dẻo dai của cơ hông, mông.

Squat là bài tập chữa yếu sinh lý điển hình và dễ thực hiện
Squat là bài tập chữa yếu sinh lý điển hình và dễ thực hiện

Squat giúp kích thích sản sinh hormone testosterone, hormone tăng trưởng trong nam giới với mục đích hỗ trợ quá trình tập luyện, tăng cơ, đốt cháy calo.

Không chỉ vậy các hormone này cũng giúp điều tiết chứng rối loạn cương dương, sinh tinh và tăng ham muốn ở nam giới.

Tần suất mỗi lần tập: 1 tuần tập tối thiểu 3 buổi, mỗi buổi 3 hiệp, mỗi hiệp 15 lần. Nên tăng cấp độ lên dần bằng cách tăng tần suất hoặc tăng sức nặng.

Vật dụng cần thiết: Có thể tập thường không tạ hoặc dùng thanh tạ, quả tạ, đòn tạ.

Cách thực hiện tại nhà không tạ:

  • Bước 1: Khởi động kĩ các khớp tay chân, vai, hông, đầu gối, cổ tay cổ chân trước khi vào bài tập để tránh bị trật khớp.
  • Bước 2: Đặt hai chân rộng bằng vai, mũi chân hướng ra ngoài như chữ V sao cho tư thế đứng thật vững chãi.
  • Bước 3: Hít vào và hạ hông xuống sao cho đùi cẳng chân tạo thành góc vuông 90 độ, đùi song song với mặt đất rồi thở ra và từ từ đứng dậy về vị trị cũ. Lặp lại 15 lần mỗi hiệp, mỗi hiệp cách nhau 1 – 2 phút.

Lưu ý:

  • Phải gồng cơ mông, cơ đùi, cơ bụng trong quá trình tập. Quá trình lên xuống diễn ra từ từ, không làm quá nhanh để các cơ chịu lực tác động, xuống càng sâu càng tốt.
  • Khi tập đúng ta thấy cơ mông, cơ đùi, cơ đùi má trong đau, mỏi và cứng lại, trong trường hợp đau đầu gối hay đau xương hông thì người tập đang tập sai động tác.
  • Đối với trường hợp tập với tạ nên tham khảo ý kiến của huấn luyện viên trong phòng tập.

Hip thrust

Bên cạnh bài tập Squat, bài tập Hip thrust cũng là một trong những bài tập được các huấn luận viên gym mách nhỏ giúp học viên nâng cao chất lượng cuộc sống hôn nhân. Đây cũng là bài tập chữa rối loạn cương dương.

Bài tập hip thrust nên tập trong phòng tập gym, trong thời gian đầu nên có sự giám sát của huấn luyện viên. Bài tập giúp tăng hormone và săn chắc cơ mông và phần hông của phái nam.

Bài tập chữa rối loạn cương dương mang tới hiệu quả không ngờ là Hip thrust
Bài tập chữa rối loạn cương dương mang tới hiệu quả không ngờ là Hip thrust

Tần suất mỗi lần tập: 1 tuần tập tối thiểu 3 buổi, mỗi buổi 3 hiệp, mỗi hiệp 15 lần. Nên tăng cấp độ lên dần bằng cách tăng tần suất hoặc tăng sức nặng.

Vật dụng cần thiết: Đòn tạ

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Khởi động kĩ các khớp tay chân, vai, hông, đầu gối, cổ tay cổ chân trước khi vào bài tập để làm nóng cơ thể, tránh bị trật khớp.
  • Bước 2: Ngồi xuống mặt đất, tựa lưng vào băng ghế dài, đặt đòn tạ cân bằng ở hông. Có thể đặt thêm miếng vải mềm ở dưới để giảm cọ sát giữa phần đòn và xương hông.
  • Bước 3: Đẩy hông lên bằng gót chân sao cho lưng song song với mặt sàn, phần cẳng chân và đùi tạo thành một góc vuông sau đó từ từ hạ xuống.

Bài tập chữa rối loạn cương dương – Kegels

Kegel là bài tập rất phổ biến hỗ trợ phụ nữ và đàn ông cải thiện tình trạng cơ sàn chậu, tăng khả năng sinh lý và hỗ trợ hoạt động của bàng quang, đại tràng. Đây là bài tập điều trị rối loạn cương dương rất tích cực và nên thực hiện lâu dài.

Trước khi vào tập, ta phải xác định được vị trí của cơ sàn chậu hay còn gọi là cơ mu cụt bằng cách nhịn tiểu đột ngột hoặc nín trung tiện. Phần cơ này chính là phần siết lại khi ta nín nhịn.

Kegel giúp nam giới duy trì thời gian trong thời gian “yêu”
Kegel giúp nam giới duy trì thời gian trong thời gian “yêu”

Tần suất mỗi lần tập: 1 tuần tập tối thiểu 3 buổi, mỗi buổi 3 hiệp, mỗi hiệp 30 lần.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Khởi động kĩ các khớp tay chân, vai, hông, đầu gối, cổ tay cổ chân trước khi vào bài tập để làm nóng cơ thể, tránh bị trật khớp.
  • Bước 2: Nằm ra sàn, chống hai chân lên sàn, hai bàn tay úp xuống sàn
  • Bước 3: Đẩy hông lên sao cho từ ngực tới đầu gối tạo thành đường thẳng, siết chặt cơ sàn chậu (mu cụt) trong 3 giây rồi thả lỏng rồi hạ hông xuống.

Chống đẩy

Chống đẩy là bài tập vô cùng quen thuộc với đấng mày râu và dễ dàng thực hiện, chống đẩy giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm và là bài tập chữa rối loạn cương dương hiệu quả.

Chống đẩy là bài tập chữa rối loạn cương dương đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao
Chống đẩy là bài tập chữa rối loạn cương dương đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao

Tần suất mỗi lần tập: 1 tuần tập tối thiểu 3 buổi, mỗi buổi 3 hiệp, mỗi hiệp 15 – 30 lần.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Khởi động kĩ các khớp tay chân, vai, hông, đầu gối, cổ tay cổ chân trước khi vào bài tập để làm nóng cơ thể, tránh bị trật khớp.
  • Bước 2: Nằm sấp ra sàn, đặt hai tay cạnh ngực.
  • Bước 3: Đẩy mạnh sao cho thẳng cánh tay và nâng toàn bộ cơ thể lên.

Nhón ngón chân khi đi tiểu

Khi xét về đông y cũng có một bài tập rối loạn cương dương được nhiều người áp dụng với cách thực hiện vô cùng đơn giản. Chỉ cần nhón ngón chân mỗi lần khi đi tiểu và đứng thẳng lưng để giúp máu lưu thông và căng cơ phía sau.

Yoga

Khi có dấu hiệu rối loạn cương dương, người bị bệnh nên đăng kí một khóa học yoga. Yoga mang lại nhiều lợi ích cho người luyện tập và trong đó có rất nhiều bài tập chữa rối loạn cương dương. Những bài tập tập trung về phần hông, cơ lưng sau, mông, đùi đều có tác dụng tích cực tới khả năng chăn gối của đàn ông.

Đi bộ nhanh – chạy bền

Đơn giản nhất trong các bài tập, đi bộ nhanh, chạy bền giúp nam giới tăng hormone testosterone, sức bền trong cơ thể. Chạy bền, đi bộ nhanh cũng giúp lưu thông các mạch máu trong cơ thể và hỗ trợ chữa rối loạn cương dương.

Bên cạnh đó, bơi lội cũng là một cách luyện tập chữa rối loạn cương dương hiệu quả được áp dụng rộng rãi.

Với 7 bài tập mang lại hiệu quả trong công cuộc chữa chứng “trên bảo dưới không nghe” ở nam giới, hãy kiên trì tập luyện trong tối thiểu 3 tháng và tận hưởng những thành quả của bài tập.

Trong giai đoạn đầu, do cơ thể chưa kịp thích ứng có thể gây mệt mỏi nhưng chắc chắn rằng nam giới có thể cảm nhận được sự đổi khác sau thời gian luyện tập. Hãy để ý tới thời gian trong lúc “yêu” và tần suất các triệu chứng bệnh xuất hiện.

Một số lưu ý trong quá trình tập luyện/ trong quá trình điều trị rối loạn cương dương

Các bài tập chữa rối loạn cương dương đều rất dễ thực hiện tuy nhiên để đạt được hiệu quả chúng ta phải nắm rõ những lưu ý sau:

  • Luyện tập thường xuyên với cường độ bài tập tăng dần, sức nặng tăng dần, sau mỗi lần tập phải thấy mỏi cơ bài tập tác động lên (không phải đau xương), trước mỗi buổi tập phải khởi động kĩ các khớp.
  • Hạn chế hút thuốc lá, sử dụng chất kích thích, uống các đồ uống có cồn, ăn các thực phẩm chứa nhiều chất bảo quản, các thực phẩm không lành mạnh như đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên nhiều dầu mỡ v.v… Bởi chúng là một trong những nguyên nhân gây giảm hiệu quả bài tập và gây rối loạn cương dương.
Chữa rối loạn cương dương bằng cách luyện tập vẫn nên kết hợp với các phương thức khác để mang tới hiệu quả tốt nhất.
Chữa rối loạn cương dương bằng cách luyện tập vẫn nên kết hợp với các phương thức khác để mang tới hiệu quả tốt nhất.
  • Để đạt được hiệu quả tốt nhất, người bệnh vẫn nên tới các phòng khám nam khoa uy tín để được bác sĩ kiểm tra tình trạng và tư vấn sử dụng thuốc kèm theo.
  • Luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, yêu đời trong suốt quá trình điều trị, tránh stress và trầm cảm
  • Nên luyện tập vào sáng sớm kết hợp với hít thở không khí trong lành và kết hợp các bài tập với nhau.
  • Bổ sung nhiều các thực phẩm có lợi cho nam giới giúp điều tiết hormone và tinh dịch như hàu biển, thịt bò, cá béo và loại rau xanh như súp lơ, cải bắp, các loại quả họ cam chanh.

Trên đây là các bài tập chữa rối loạn cương dương được áp dụng rộng rãi dưới lời khuyên của các bác sĩ có chuyên môn. Trong quá trình luyện tập, ta nên đọc kĩ và chỉnh đúng tư thế để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, không chỉ dừng lại ở luyện tập, người bệnh nên thăm khám tại các phòng khám uy tín, chất lượng kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh.

Việc điều trị có thể kéo dài trong vài tháng hoặc đến cả năm, ta nên bình tĩnh thực hiện và giữ thái độ lạc quan. Các bài tập chữa rối loạn cương dương được chúng tôi liệt kê ở đây không chỉ tốt trong điều trị chứng rối loạn cương dương mà còn rất nhiều các chứng bệnh liên quan tới sức khỏe phòng the khác.

Bài viết cần đọc:

Rối Loạn Cương Dương Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Nhanh Sung Trở Lại?

Rối loạn cương dương nên ăn gì, kiêng ăn gì để chóng hồi phục là câu hỏi được quan tâm hàng đầu. Đáng chú ý, không chỉ người bị rối loạn cương dương, ngay cả những nam giới bình thường cũng tò mò về vấn đề này để tham khảo và đối chiếu với thực đơn dinh dưỡng hàng ngày nhằm phòng chống bệnh.

Rối loạn cương dương nên ăn gì?

Rối loạn khả năng cương cứng dương vật là một trong những bệnh khó nói ở nam giới với xu hướng tăng dần ở những người trẻ tuổi và phổ biến ở độ tuổi trung niên.

Ở mức độ bệnh nhẹ, thay vì dùng thuốc, nam giới có thể lựa chọn bổ sung một số loại thực phẩm có tác động tích cực tới bệnh và hỗ trợ quá trình chữa trị. Dưới đây một số thực phẩm người bệnh nên bổ sung:

Các loại hải sản

Đứng đầu danh sách cho câu hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì chính là hải sản. Hải sản là một trong những loại đạm tinh túy tốt cho sức khỏe và đã được nghiên cứu kiểm chứng là mang lại lợi cho đàn ông nhất là ở độ tuổi sung mãn.

roi-loan-cuong-duong-nen-an-gi
Hải sản câu trả lời hữu hiệu cho câu hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì

Trong hải sản có chứa nhiều chất kẽm giúp tăng sức sống, chuyển động của tinh trùng và duy trì, cải thiện khả năng cương cứng.

Bài thuốc tăng cường sinh lý Đỗ Minh Đường
Đây là nhóm thuốc được nhiều nam giới sử dụng và bình chọn. Tham khảo chi tiết để tìm ra giải pháp tăng cường bản lĩnh phái mạnh hiệu quả nhất.

Việc bổ sung kẽm từ ăn hải sản tự nhiên là cách làm dễ dàng mà kín đáo. Hãy lựa chọn những loại hải sản giàu kẽm như liệt kê sau:

  • Hàu biển

Hàu biển chứa một lượng kẽm khổng lồ và có giá thành rẻ chỉ từ 50.000/kg. Hàu biển thúc đẩy sản sinh, bồi đắp lại lượng hormone testosterone bị hao mòn trong cơ thể nam giới.

Hàu biển là vị cứu tinh cho các chứng bệnh khác về sinh lý nam như mộng tinh, xuất tinh sớm, v.v… Hàu biển có thể chế biến ăn sống hoặc hấp, nấu cháo.

  • Sò huyết

Là động vật nhuyễn thể hai mảnh vỏ như hàu. Không chỉ chứa kẽm mà hàm lượng omega-3 cũng rất cao có lợi cho sức khỏe nam giới.

Sò huyết cũng giúp lưu thông đường huyết, điều hòa đường huyết và giảm mỡ trong gan, mỡ trong máu, mỡ bám thành mạch trong cơ thể.

Bên cạnh đó, sò huyết giúp đảm bảo giấc ngủ cho nam giới giúp tâm lý trở nên thoải mái hơn.

Tuy nhiên, sò huyết thường xuyên bị nhầm lẫn với sò lông to, sò gấc ruột đỏ, sò gạo ruột đỏ nên khi mua ta phải lựa chọn một cách tinh ý.

  • Bào ngư

Bào ngư là một dòng hải sản cao cấp của đại dương và chỉ dành cho giới vương giả khi xưa. Bào ngư được liệt vào dòng đại bổ với nam giới khi giúp cải thiện đồng thời thận, tinh trùng, sinh khí, đường huyết.

Các chứng bệnh về sinh lý nam như rối loạn cương dương cũng sẽ nhanh chóng được cải thiện khi sử dụng loại thực phẩm này.

  • Các loại cá béo

Cá béo chính là các loại cá bể như cá thu, cá ngừ, cá hồi, v.v.. và chúng là thực phẩm chữa rối loạn cương dương vô cùng hiệu quả.

Cá không chỉ chứa nhiều kẽm, omega – 3 mà còn dồi dào acid amin giúp giãn các mạch máu khiến máu dễ dàng lưu thông.

Theo nhiều nghiên cứu cá béo giúp cải thiện hay ngăn chặn bệnh tiểu đường, mỡ gan, mỡ máu, trầm cảm, béo phì, ung thư tiền liệt tuyến – những bệnh lý dẫn tới rối loạn cương dương.

Ngoài ra, nếu bạn vẫn chưa tìm được loại hải sản ưng ý cho câu hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì, nam giới có thể tham khảo thêm cua biển, lươn biển.

Ngoài chất kẽm, cua bể, lươn bể còn chứa hàm lượng canxi (CA) dồi dào giúp tăng thời gian cương cứng, tăng kích thước “cậu nhỏ” và dẻo dai hơn trong chuyện chăn gối.

Các loại rau lá màu xanh đậm

Bên cạnh hải sản, các loại rau lá có màu xanh đậm cũng là câu trả lời khi hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì.

Rau xanh có tác dụng tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa nhiều bệnh tật và hỗ trợ quá trình điều trị mọi loại bệnh trong đó có cả rối loạn chức năng cương dương.

Rối loạn cương dương nên ăn gì? Ngoài hải sản ta có thêm rau lá xanh
  • Rau chân vịt

Được biết đến với cái tên khác là cải bó xôi, rau chân vịt là thực phẩm chữa rối loạn cương dương vô cùng hiệu quả khi vừa là thuốc vừa là rau.

Rau chân vịt chứa nhiều các chất tốt cho đàn ông như natri, kẽm, sắt, Vitamin K,v.v.. Rau chân vịt giúp trau dồi, lưu thông, tuần hoàn máu và giảm các bệnh nền gây rối loạn cương dương.

  • Rau cần tây

Rau cần tây cũng có chức năng tương tự như rau chân vịt, nam giới có thể uống nước ép rau cần tây để hấp thụ đủ các dinh dưỡng từ rau.

Rau cần tây giúp giảm cholesterol trong máu và tăng cảm hứng, khoái cảm trong suốt thời gian “yêu”.

Ngoài ra ta có thể tham khảo thêm các loại rau củ khác như đậu bắp, cà chua, củ dền đỏ chúng cũng là những thực phẩm hỗ trợ tốt cho đàn ông đang bị suy giảm tinh lực, rối loạn sinh lý, viêm thận, viêm cơ quan sinh dục v.v…

Rối loạn cương dương nên ăn gì – Rau gia vị

Trên thực tế, rau gia vị Việt Nam mới thực sự là những thực phẩm vàng vì ngay bản thân chúng cũng là những vị thuốc dân gian lành tính, chứa các loại kháng sinh tự nhiên và bồi bổ, tuần hoàn máu.

Các cây rau gia vị cũng là lời giải đáp cho câu hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì

Để hỗ trợ quá trình điều trị và phòng rối loạn cương dương, nam giới nên chú ý bổ sung rau gia vị vào thực đơn hàng ngày như tỏi, gừng, bạc hà.

Tính nóng trong các loại rau gia vị cũng bổ trợ rất nhiều trong chuyện phòng the của vợ chồng.

Các loại trái cây

Trái cây cũng là một trong những thực phẩm tốt để trả lời cho câu hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì. Trong các loại trái cây đặc biệt là dưa hấu, họ nhà cam chanh, lựu, dứa có chứa nhiều các chất giúp lưu thông máu, các chất chống oxy hóa, các chất chống trầm cảm.

Vì vậy, các loại trái cây này rất tốt cho nam giới trong điều trị rối loạn khả năng cương dương, làm chậm thời gian mãn dục và bồi bổ sức khỏe.

Không dừng lại ở đó các loại hạt khô, trái cây khô cũng giúp nam giới giảm các bệnh sinh lý đàn ông. Những loại hạt quả khô này có thể sử dụng như bữa ăn xế, ăn vặt hằng ngày: quả chà là khô, hạt hạnh nhân đã qua phơi khô, hạt óc chó, v.v..

Mọi loại hạt đều rất tốt cho tim mạch, huyết áp và cải thiện các bệnh trong cơ thể.

Rối loạn cương dương kiêng ăn gì?

Bên cạnh sự quan tâm trước câu hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì, nam giới cũng phải nắm rõ những thực phẩm cần tránh xa.

Những thực phẩm này không những khiến giảm tác dụng của các thuốc đang sử dụng mà còn khiến tình trạng rối loạn chức năng cương dương trở nên phức tạp và nặng nề hơn.

Vậy rối loạn cương dương không nên ăn gì?

Các thức uống chứa nhiều cafein

Một trong những nguyên nhân gây sút giảm tinh lực, rối loạn cương cứng dương vật và hình thành các bệnh sinh lý nam giới chính là các thức uống không lành mạnh và các chất kích thích.

Chúng là thủ phạm âm thầm và khiến nam giới mất dần ham muốn, tạo điều kiện thuận lợi để phát triển những mầm bệnh, những bệnh lý gây rối loạn sinh học cơ thể.

Các thức uống chứa nhiều cafein bao gồm: cà phê, nước ngọt, nước tăng lực. Mặc dù cafein giúp người uống luôn trong trạng thái tỉnh táo và tập trung tuy nhiên chúng lại có thể gây co mạch khiến tình trạng rối loạn ở nam giới tăng cao.

Mặc dù lý thuyết này đang gây tranh cãi nhưng cafein cũng là tác nhân gây rối loạn giấc ngủ gây ảnh hưởng xấu tới tâm lý của người dùng.

roi-loan-cuong-duong-nen-an-gi
Rượu bia là thực phẩm cần tránh xa – Rối loạn cương dương nên ăn gì

Thức uống có cồn là rượu bia, những tác nhân hàng đầu gây ra các bệnh lý trong cơ thể như dạ dày, gan, thận, hệ thần kinh và các chứng bệnh sinh lý.

Thức uống có cồn làm giảm hormone testosterone ở nam giới và ảnh hưởng tiêu cực tới chất lượng tinh trùng.

Đậu nành

Nếu như đậu nành là thần dược đối với sinh lý nữ thì ngược lại nam giới cần cẩn trọng và kiêng đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành trong suốt thời gian điều trị rối loạn cương dương.

Đậu nành khiến kìm hãm sản sinh hormone testosterone, hormone tăng trưởng ở nam giới. Từ đó nhu cầu tình dục sẽ sụt giảm, tinh trùng yếu và ít đi và các triệu chứng rối loạn khả năng cương ở nam giới cũng sẽ trầm trọng hơn.

Nếu dùng một chút và thi thoảng mới sử dụng thì đậu nành không quá nguy hiểm.

Thực phẩm chứa chất béo xấu

Nếu omega-3 là chất béo được khuyên dùng cho tất cả đối tượng nhất là đàn ông thì có rất nhiều thực phẩm chứa chất béo xấu cần tránh xa.

Thức ăn nhanh như burger, pizza, khoai tây chiên, xúc xích chiên, nem chua rán,v.v.. đều chứa một lượng carb lớn và nguyên liệu được chiên nhiều dầu với dầu mỡ bị chiên đi chiên lại nhiều lần.

Dù rất ngon miệng, hấp dẫn và phù hợp khẩu vị với hầu hết mọi người nhưng chúng lại chứa nghèo nàn chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và gây ra bệnh béo phì.

 roi-loan-cuong-duong-nen-an-gi
Chất béo xấu gây béo phì và ảnh hưởng tới quá trình điều trị – Rối loạn cương dương nên ăn gì

Béo phì chính là kẻ thù nguy hiểm với sức khỏe và các bệnh liên quan tới sinh lý nam giới như rối loạn cương dương.

Hãy hạn chế nhất có thể các món ăn nhanh và thay thế bằng các loại hạt, hoa quả dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Để trả lời cho câu hỏi rối loạn cương dương nên ăn gì, rối loạn cương dương không nên ăn gì chúng ta nên nhìn nhận ở khía cạnh dinh dưỡng ở chúng.

Những thực phẩm chứa nhiều kẽm, acid amin, tăng khả năng tuần hoàn máu, hạn chế tạo mỡ, giảm lượng cholesterol có trong máu đều tốt cho quá trình điều trị sinh lý rối loạn ở nam giới.

Đối với hải sản nên sử dụng vừa đủ vì chúng có thể gây ra dị ứng.

Đối với những thực phẩm thiếu lành mạnh như nước ngọt, rượu bia, thuốc lá, đồ ăn nhanh gây ra các bệnh nền khiến giảm sút tinh lực ở nam giới và giảm testosterone thì cần thay thế và kiêng mạnh trong quá trình điều trị bệnh.

Để lựa chọn thực đơn phù hợp nhất, nam giới có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Đừng bỏ lỡ:

6 Bài Thuốc Đông Y Điều Trị Rối Loạn Cương Dương Tốt Nhất

Điều trị rối loạn cương dương theo Đông y ngày càng được đánh giá cao. Bởi lẽ, Đông y đi vào trị căn nguyên, ít tác dụng phụ và ngăn ngừa tái phát hiệu quả.

Rối loạn cương dương - nỗi ám ảnh của mọi nam giới
Rối loạn cương dương – nỗi ám ảnh của mọi nam giới

Quan điểm của Đông y về bệnh rối loạn cương dương

Ước tính rằng có khoảng một nửa nam giới toàn cầu bị bị rối loạn cương dương ít nhất một lần trong đời. Đây không phải là một căn bệnh nguy hiểm tính mạng.

Tuy nhiên, nó lại có thể hủy hoại nam nhân theo nhiều cách. Khổ chủ không chỉ cảm thấy bất lực, mất đi bản lĩnh đàn ông, mà còn ảnh hưởng sâu sắc tới đời sống tình cảm, hạnh phúc lứa đôi.

Về lâu về dài, rối loạn cương dương có thể khiến nam giới trầm cảm, mất niềm tin yêu cuộc sống.

Rối loạn cương dương dưới góc nhìn của Tây y

Theo Tây y, rối loạn cương dương (erectile dysfunction/ED) là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới.

Bài thuốc tăng cường sinh lý Đỗ Minh Đường
Đây là nhóm thuốc được nhiều nam giới sử dụng và bình chọn. Tham khảo chi tiết để tìm ra giải pháp tăng cường bản lĩnh phái mạnh hiệu quả nhất.

Đây là tình trạng dương vật không thể cương cứng lên, hoặc không đủ độ cương cứng để thực hiện quá trình giao hợp.

Bạn có thể mắc rối loạn cương dương nếu thường xuyên gặp phải:

  • Rắc rối khi cương cứng
  • Khó duy trì sự cương cứng trong khi giao hợp
  • Giảm ham muốn quan hệ tình dục

Các rối loạn tình dục khác có liên quan tới tình trạng này bao gồm:

  • Xuất tinh sớm
  • Xuất tinh chậm
  • Chứng Anorgasmia (không đạt cực khoái)

Hãy liên hệ với bác sĩ chuyên khoa ngay nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào trong số này, đặc biệt nếu chúng đã kéo dài trên 3 tháng.

Có không ít nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương. Từ hơn 2 thập niên trước, các nhà tâm thần học cho rằng 90% trường hợp rối loạn cương dương là do tâm lý. 10 năm sau đó, các nhà nghiên cứu nội tiết lại cho rằng 9/10 là do các bệnh lý.

Cho tới nay, nhiều nhà khoa học thống nhất rằng nguyên nhân gây rối loạn cương dương có thể xuất phát từ sức khỏe thể chất và tâm thần. Chúng có thể ảnh hưởng riêng biệt hoặc kết hợp cùng lúc.

Rối loạn cương dương theo Đông y

Trong Đông y, rối loạn cương dương được gọi là dương nuy. Dương là bộ phận sinh dục của nam, nuy là liệt, dương nuy là liệt dương.

Cũng giống như y học phương Tây, dương nuy là tình trạng “trên bảo dưới không nghe” ở nam giới khi giao hợp.

Nguyên nhân gây ra chứng dương nuy rất phức tạp, có thể bao gồm:

  • Tình chí uất kết (tâm lý, tình cảm)
  • Ẩm thực bất điều (chế độ ăn uống không điều độ)
  • Lục dâm xâm nhập (các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài như nóng, lạnh…)
  • Phòng sự quá độ (quan hệ tình dục bừa bãi)
  • Niên cao thể nhược (lão hóa, tuổi cao sức yếu)
  • Cửu bệnh sở lụy (mắc bệnh lâu ngày)
  • Bẩm thụ tiên thiên bất túc (do các yếu tố di truyền, bệnh tật từ nhỏ)
Điều trị rối loạn cương dương theo Đông y chú trọng đi từ căn nguyên
Điều trị rối loạn cương dương theo Đông y chú trọng đi từ căn nguyên

Những nguyên nhân trên có thể ảnh hưởng tới chức năng của các tạng phủ. Từ đó, chúng gây ra các thể khác nhau của chứng dương nuy, bao gồm:

  • Thể nguyên dương bất túc: Ham muốn tình dục tụt giảm, dương vật không thể cương cứng, chân tay lạnh, bụng dưới lạnh, sợ lạnh, không phấn chấn, mỏi lưng gối, lưỡi mập nhạt.
  • Thể can khí uất trệ: Liệt dương, cảm thấy uất ức, đầy tức ở ngực sườn, cáu kỉnh, lưỡi đỏ nhạt, có rêu trắng mỏng trên lưỡi.
  • Thể thận hư: Liệt dương, hồi hộp. dễ hoảng sợ, mất ngủ, gặp nhiều ác mộng, không phấn chấn, lưỡi màu nhạt và có rêu trắng mỏng.
  • Thể can đởm thấp nhiệt: Liệt dương, âm nang (bọc 2 tinh hoàn) ẩm ướt, mệt mỏi, miệng đắng, nước tiểu sẫm màu, tiểu ít, rêu vàng nhớt.
  • Thể tâm tỳ đều hư: Liệt dương, không có ham muốn, hồi hộp, ngủ kém, gặp ác mộng, ăn uống kém, tứ chi mỏi, trướng bụng, đi phân nát, sắc mặt kém, lưỡi nhạt rêu trắng, mạch hư nhược.

Bởi vậy, khi chữa rối loạn cương dương bằng Đông y, cần phân tích từng thể bệnh để áp dụng bài thuốc cho phù hợp.

Ưu, nhược điểm chữa rối loạn cương dương bằng Đông y

Điều trị rối loạn cương dương bằng Đông y chủ yếu sử dụng các bài thuốc từ những vị thuốc tự nhiên. Không sử dụng các hóa chất cũng như các thành phần hóa học có thể gây hại cho sức khỏe.

Điều này cũng giúp Đông y khắc phục được những tác dụng phụ thường gặp của các loại thuốc Tây y chữa rối loạn cương dương.

Các bài thuốc Đông y thường được bào chế thủ công nên giữ được những dưỡng chất quý có trong các vị thuốc. Có thể sử dụng trong thời gian dài mà không gây tích tụ độc tính trong cơ thể.

Đông y tập trung khắc phục bệnh từ căn nguyên, dần dần cải thiện các triệu chứng. Tác dụng của Đông y chậm nhưng chắc, giúp bệnh có thể khỏi dứt điểm hoặc tránh tái phát.

Không chỉ đánh vào bệnh chính, các bài thuốc Đông y còn hỗ trợ tăng cường, bồi bổ sức khỏe tổng thể.

Tuy nhiên, bên cạnh đó, chữa rối loạn cương dương bằng Đông y vẫn tồn tại một số nhược điểm. Như đã nói, Đông y không cho hiệu quả nhanh chóng như Tây y.

Nó tập trung điều trị căn nguyên rồi mới điều trị triệu chứng. Do đó, người bệnh phải kiên trì sử dụng, ít nhất trong vài tháng.

Đây cũng là nguyên nhân chính khiến nhiều bệnh nhân rối loạn cương dương bỏ cuộc giữa chừng.

Hơn nữa, các bài thuốc Nam hoặc thuốc Bắc trị rối loạn cương dương phải được sắc trong nhiều giờ và uống khi còn ấm.

Bởi vậy, nó khá mất thời gian, công sức và không có tính tiện lợi. Với những ai chưa quen, mùi thuốc Đông y khá nặng và có vị đắng, rất khó uống.

Ở Việt Nam, các vùng dược liệu sạch, chất lượng còn ít. Dẫn tới việc nhập khẩu thảo dược còn cao, nguồn gốc xuất xứ và chất lượng còn mập mờ.

Giống như bất kỳ phương pháp điều trị nào, Đông y không có hiệu quả giống nhau cho tất cả mọi người.

Đặc biệt, sau khi điều trị ung thư tuyến tiền liệt (cắt bỏ tuyến tiền liệt hoặc xạ trị), chữa rối loạn cương dương bằng Đông y sẽ càng khó.

Châm cứu có nhiều lợi ích trong điều trị rối loạn cương dương
Châm cứu có nhiều lợi ích trong điều trị rối loạn cương dương

Đối với châm cứu hoặc bấm huyệt, người bệnh không nên tự ý thực hiện tại nhà. Các phương pháp này cần được thực hiện bởi người có chuyên môn và tay nghề cao.

Chữa rối loạn cương dương theo Đông y

Dương nuy hay rối loạn cương dương được Đông y xử lý theo nhiều cách, bao gồm cả dùng các bài thuốc, bấm huyệt và châm cứu.

6 bài thuốc Đông y trị rối loạn cương dương

Dựa theo từng thể bệnh, bác sĩ Đông y hoặc thầy thuốc sẽ áp dụng những bài thuốc điều trị rối loạn cương dương khác nhau.

1. Thể nguyên dương bất túc

  • Phép trị: Ôn thận tráng dương.
  • Chuẩn bị: 15gr thỏ ty tử, 10gr phỉ thái tử, 12gr ích trí nhân, 10gr hồi hương tử, 15gr xà sàng tử, 5gr nhục quế, 10gr tiên mao và 15gr tiên linh tỳ.
  • Cách dùng: Sắc 1 thang/ngày. Uống trong ngày.

2. Thể tâm tỳ đều hư

  • Phép trị: Bổ ích tâm tỳ.
  • Chuẩn bị: 12gr đẳng sâm, 10gr bạch truật, 12gr phục linh, 6gr chích cam thảo, 10gr phục viễn chí, 12gr toan táo nhân, 15gr hoàng kỳ, 10gr đương quy, 10gr long nhãn, 15gr thỏ ty tử, 15gr tiên linh tỳ.
  • Cách dùng: Sắc 1 thang/ngày. Uống trong ngày.

3. Thể can khí uất trệ

  • Phép trị: Sơ can giải uất.
  • Bài thuốc: 20 con ngô công (con rết), 60gr đương quy, 60gr bạch thược và 30gr cam thảo.
  • Cách dùng: Sắc 1 thang/ngày. Uống trong ngày.

4. Thể can đởm thấp nhiệt

  • Phép trị: Chữa thấp nhiệt hay thanh nhiệt hoá thấp.
  • Bài thuốc: 6gr long đởm thảo, 10gr hoàng cầm, 10gr chi tử, 12gr trạch tả, 6gr mộc thông, 12gr xa tiền tử, 10gr sài hồ, 10gr đương quy, 12gr sinh địa và 6gr cam thảo.
  • Cách dùng: Sắc 1 thang/ngày. Uống trong ngày.

5. Thể thận hư

  • Phép trị: Bổ thận ninh tâm.
  • Bài thuốc: 12gr thục địa, 12gr ba kích, 12gr táo nhân, 6gr viễn chí, 12gr sơn dược, 12gr đẳng sâm, 12gr bạch truật, 10gr đương quy, 12gr phục linh, 6gr sài hồ và 10gr thăng ma.
  • Cách dùng: Sắc 1 thang/ngày. Uống trong ngày.

6. Mãnh lực Trường xuân 

Mãnh lực trường xuân được xem là “Viagra Đông y” tự nhiên cho nam giới hiện đại. Sản phẩm kế thừa và phát triển từ phương thức cổ bí truyền của người Thái Đen vùng Tây Bắc. Đây vốn là bí kíp giúp cơ thể cường tráng, kéo dài tuổi thọ cũng như phong độ nơi phòng the của người dân tộc nơi đây.

Từ đó, Mãnh lực trường xuân là sự hòa quyện giữa nguyên lý điều trị bằng Đông y cùng các nghiên cứu hiện đại. Để loại bỏ hoàn toàn chứng rối loạn cương dương, cần tập trung vào bồi bổ tạng thận, nâng cao chức năng thận, dưỡng tinh huyết, bồi bổ cơ thể nhằm ngăn ngừa bệnh tái phát. Một khi cái gốc của bệnh được xóa bỏ, cơ thể sẽ phục hồi khả năng tự sản xuất ra testosterone nội sinh, khắc phục chứng yếu sinh lý từ gốc rễ.

Mãnh lực trường xuân cải thiện rối loạn cương dương theo nguyên tắc ĐÔng y trong đó có 4 bài thuốc nhỏ là: Bổ thận hoàn, Đại bổ hoàn, Cố tinh hoàn và bài thuốc ngâm rượu. Sự kết hợp này đem lại hiệu quả toàn diện khi cùng lúc bồi bổ tạng phủ, tăng cường thể trạng làm đủ đầy “tứ chí”. Cụ thể:

Trọn bộ chế phẩm trong bài thuốc Mãnh lực trường xuân
Trọn bộ chế phẩm trong bài thuốc Mãnh lực trường xuân
  • Bổ thận hoàn: Thành phần gồm các vị thuốc quý như Tang ký sinh, Tơ hồng vàng, Đỗ trọng, Ngưu tất, Thỏ ty tử, Ngũ vị tử, Dây đau xương…
  • Đại bổ hoàn: Thành phần: Sâm cau, Ba kích thiên, Nhục thung dung, Thỏ ty tử, Phúc bồn tử, Kỷ tử, Thục địa, Tang phiêu diêu, Đương quy…
  • Cố tinh hoàn: Dược liệu trong bài thuốc gồm: Đông trùng hạ thảo, Ngài tằm đực, Nhung hươu, Nhục thung dung, Dâm dương hoắc…
  • Mãnh lực trường xuân tửu (rượu ngâm): Là sự kết hợp các dược liệu: Sâm cau, Tỏa dương, Đỗ trọng, Ngũ vị tử, Long nhãn, Ba kích, Nhục Thung dung, Dâm dương hoắc…

Thành phần bài thuốc có nguồn gốc từ vườn chuyên canh dược liệu sạch chuẩn GACP-WHO của Thuốc dân tộc. Với quy trình kiểm định nghiêm ngặt trong sản xuất, sản phẩm hoàn toàn an toàn và không gây tác dụng phụ cho người dùng.

Kết quả theo lộ trình sử dụng Mãnh lực Trường Xuân
Kết quả theo lộ trình sử dụng Mãnh lực Trường Xuân

Kết quả điều trị trên 500 nam giới rối loạn cương dương cho thấy:

  • 396 người bệnh (79,2%) lấy lại “đỉnh cao” sau 1-3 tháng.
  • 85 người bệnh (17%) phục hồi tốt chỉ sai 3-5 tháng.
  • 3,8% còn lại bệnh tiến triển chậm, do cơ thể khó hấp thu dược chất, chưa thực hiện nghiêm ngặt chỉ định của bác sĩ. Không có trường hợp nào kích ứng với thuốc.

Nhờ các ưu điểm vượt trội, bài thuốc được chương trình Cơ thể bạn nói gì giới thiệu là giải pháp hàng đầu lấy lại phong độ cho đấng mày râu. Trong chương trình có sự góp mặt của một trong số các bệnh nhân đã điều trị thành công nhờ Mãnh lực trường xuân là Nghệ sĩ Nguyễn Hải (thủ vai lão Cấn trong Quỳnh búp bê). Nghệ sĩ đã có những chia sẻ chân thành về hành trình tìm lại bản lĩnh đàn ông nhờ bài thuốc:

https://www.youtube.com/watch?v=vJIZ_cT8LtI

ĐỂ ĐƯỢC BÁC SĨ THĂM KHÁM HOẶC MUA MÃNH LỰC TRƯỜNG XUÂN CÓ THỂ LIÊN HỆ QUA FANPAGE THUỐC DÂN TỘC TẠI LINK 

Bài thuốc chữa rối loạn cương dương Đỗ Minh Đường

Nói về nguyên lý điều trị bệnh rối loạn cương dương trong y học cổ truyền, lương y Đỗ Minh Tuấn, Giám đốc chuyên môn của nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường cho biết: “Dương vật không ‘lên’, là do can khí chưa tới, bởi tạng này chủ trì gân. ‘Lên’ được nhưng không ‘to’ được, là do tỳ khí chưa đến đủ, vì tạng tỳ chủ về cơ. ‘To’ nhưng không cứng, ấy là do thận khí kém, vì tạng thận chủ trì xương cốt. Cứng mà không nóng, ắt do thần khí chưa đủ, tâm không kiên định, giao hợp không thể kéo dài”.

Do đó, khác với các phương pháp thông thường, Đông y không chỉ “xoa dịu” dấu hiệu bên ngoài mà còn đi sâu vào điều trị căn nguyên gây bệnh, đồng thời củng cố chức năng ngũ tạng, bổ sung nội tiết tố thiết hụt, nâng cao khả năng sinh dục.

Bài thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường bám sát cơ chế điều trị này. Từ khi ra đời cách đây 150 năm bởi cụ tổ dòng họ Đỗ Minh là lương y Đỗ Minh Tư, bài thuốc vẫn được lưu truyền đến các đời lương y sau. Hàng năm, các vị lương y dòng họ Đỗ Minh vẫn áp dụng bài thuốc và chữa trị thành công cho hàng nghìn quý ông, trong đó có nam diễn viên Lê Bá Anh (tham gia phim “Những ngọn nến trong đêm”, “Sinh tử”, “Bí mật Eva”…)

>> Xem thêm: Diễn viên Lê Bá Anh nói về bài thuốc chữa rối loạn cương dương của Đỗ Minh Đường trên sóng “Sống khỏe mỗi ngày” – VTV2

Bài thuốc chữa rối loạn cương dương Đỗ Minh Đường

Không chỉ có một vị thuốc đơn lẻ, bài thuốc là sự kết hợp, tổng hòa của ba bài thuốc nhỏ để tạo nên hiệu quả điều trị cao nhất gồm Hồi xuân phục dương thang, Đại bổ phục dương hoàn và Đại bổ thận.

Bài thuốc chữa rối loạn cương dương Đỗ Minh Đường

Để các vị thuốc phát huy được dược tính mạnh nhất, bài thuốc bắt buộc phải được bào chế từ những nguyên liệu sạch và đảm bảo. Do đó, lương y Đỗ Minh Tuấn đã nghiên cứu phát triển thành công 3 vườn chuyên canh đạt chuẩn CO-CQ để trồng cây thuốc và đảm bảo nguồn cung nguyên liệu cho nhà thuốc. 

Thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường

Khác với những loại thuốc Đông y trôi nổi trên thị trường, thuốc của Đỗ Minh Đường luôn được bào chế qua quy trình kiểm nghiệm nghiêm ngặt trước khi đến tay người dùng. Với sự đầu tư nghiêm túc như vậy, nhà thuốc đã tạo được sự uy tín và góp phần truyền bá y học cổ truyền rộng rãi hơn đến với người dân cả nước.

Để đặt lịch khám và nhận tư vấn về liệu trình điều trị HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ, bạn đọc có thể liên hệ Nhà thuốc Nam gia truyền Đỗ Minh Đường qua:

Bài thuốc Uy Long Đại Bổ chữa rối loạn cương dương của Nhất Nam Y Viện

Một trong những bài thuốc Đông y chữa rối loạn cương dương hiệu quả hiện nay chính là bài thuốc Uy Long Đại Bổ của Nhất Nam Y Viện. Đây là bài thuốc được chắt lọc những tinh túy từ bài thuốc bổ thận tráng dương dùng cho Vua của Thái Y Viện triều Nguyễn.

Uy Long Đại Bổ là sự kết hợp của 4 phương thuốc nhỏ giúp bồi bổ tạng phủ, sản sinh tinh huyết, phục hồi sức khỏe và điều trị bệnh hiệu quả: 

  • Uy Long Đại Bổ Hoàn
  • Uy Long Đại Bổ Tửu
  • Uy Long Đại Bổ Đan
  • Uy Long Đại Bổ Đặc Trị Rối Loạn Cương Dương.

Uy long đại bổ Nhất nam y viện

Mỗi phương thuốc nhỏ của Uy Long Đại Bổ đều được bào chế từ các dược liệu quý hiếm, đạt chuẩn GACP-WHO. Toàn bộ dược liệu đều được thu hái trực tiếp từ các vùng dược liệu sạch cho Nhất Nam Y Viện quy hoạch và phát triển… 

Chính vì vậy, bài thuốc Uy Long Đại Bổ của Nhất Nam Y Viện luôn đảm bảo an toàn, không gây tác dụng phụ và phù hợp với mọi đối tượng sử dụng.

Nhất Nam Y Viện hiểu rằng cuộc sống bận rộn khiến nam giới ngại sử dụng thuốc Đông y do phải đun sắc linh kỉnh và mất thời gian. Vì vậy, Uy Long Đại Bổ được bào chế dưới dạng cao, dạng viên, dạng rượu ngâm. Dạng thức này vừa bảo toàn được dược tính vừa giúp thuận tiện trong quá trình sử dụng.

Uy Long Đại Bổ của Nhất Nam Y Viện dễ thẩm thấu vào dạ dày, nhờ đó giúp thời gian điều trị rối loạn cương dương diễn ra nhanh chóng hơn. Chỉ sau 1 liệu trình từ 2-3 tháng sử dụng thuốc, nam giới sẽ hoàn toàn làm chủ cuộc yếu và nhanh chóng lấy lại được phong độ và bản lĩnh đàn ông của mình đối với bạn tình.

Công dụng bài thuốc uy long đại bổ nhất nam y viện

Có thể nói, nhờ hiểu rõ thể trạng người Việt, cải tiến phù hợp với cuộc sống hiện đại, bài thuốc Uy Long Đại Bổ chữa rối loạn cương dương của Nhất Nam Y Viện trở thành cứu cánh cho nam giới hiện nay.

Độc giả quan tâm đến liệu trình rối loạn cương dương tại Nhất Nam Y VIện, vui lòng liên hệ tực tiếp theo thông tin sau:

Địa chỉ: Biệt thự 16, Ngõ 168 Nguyễn Khánh Toàn, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: (024) 8585 1102 – 0928 42 1102

Website: www.nhatnamyvien.com

Facebook: Nhất Nam y Viện – Thương hiệu Quốc Gia

Email: lienhe@nhatnamyvien.com

Bấm huyệt và châm cứu

Bấm huyệt và châm cứu giúp giải phóng các năng lượng trong cơ thể thông qua các đường kinh. Sự tắc nghẽn trong các kinh này có thể dẫn đến đau đớn và bệnh tật.

Đối với rối loạn cương dương, bấm huyệt và châm cứu giúp kích thích cả hệ thần kinh, hệ thống mạch máu. Điều này giúp các mạch máu giãn ra và hỗ trợ cương cứng thuận lợi.

Các huyệt được tác động bao gồm: Thần môn (Ht7), Thái xung (Lv7), Tam âm giao (Sp6), Thái khê (Kd3), Túc tam lý (St36).

Vị trí các huyệt có liên quan tới rối loạn cương dương
Vị trí các huyệt có liên quan tới rối loạn cương dương

Trên đây là những thông tin cần biết về chữa chứng dương nuy hay rối loạn cương dương theo Đông y. Điều quan trọng là bệnh nhân không nên giấu bệnh và nên thăm khám tại các cơ sở Đông y uy tín.

Thông tin bổ ích: